機車環島規劃

機車環島規劃

開始還模模糊糊的，不曉得怎麼規劃，越到後面，整個畫面越來越成形。

107/11/1-107/12/31針對週日至週五，高雄、屏東、台東、花蓮、宜蘭，住宿的自由行59歲以下民眾補助每房最高1000元，60歲以上者加碼每房最高1500元。(???)

查詢天氣預報。

第一、 環島的目的

就是騎機車繞一圈，主要是過程，做了什麼、經歷了什麼、改變了什麼，享受感覺，然後完成一個目標。
走出去，離開舒適圈。

第二、 主題
1、海闊天空(海線、海灘、漁港)
2、心智更健全、走出自我
3、嘗試沒做過的事
4、讓自己更勇敢、自信
5、消除負面情緒

第三、 初步規畫

行程規畫(海線)：海邊可稍停

數	起始點	目的點(轉折點)	距離(約)	時間(約)	住宿點(預)	停留點(預)
第一天	台北北投 台中大里	台中大里 彰化鹿港	200km 50km	5.0hr 1.0hr	晨荷精品渡假旅館-鹿港 小芹人文民宿 澄悅商旅 二鹿行館	南寮漁港 好望角 Dali Art藝術廣場 (或可直去鹿港) 鹿港老街的夜晚
第二天	彰化鹿港 台南國聖燈塔	台南國聖燈塔 高雄小港區	150km 90km	3.0hr 2.5hr	高雄河堤國際商旅 (The Riverside Hotel International) 高雄國際會館 金建商務飯店 旅港汽車旅館	國聖燈塔 小港漢民夜市
第三天	高雄 屏東鵝鑾鼻燈塔	屏東鵝鑾鼻燈塔 台東卑南鄉溫泉路	110km 140km	2.5hr 3.5hr	泡溫泉 高野大飯店 新知本大飯店 東台溫泉飯店 知本城溫泉旅館(藝術溫泉) 知本溫泉宏宜大飯店 富野溫泉休閒會館	大鵬灣 船帆石 南灣 鵝鑾鼻燈塔 多良觀光車站 7-11
第四天	台東	花蓮花蓮市	200km	4.0hr	麗翔大飯店 五洲商務旅館 博客來民宿 湘品 布洛灣大飯店 (BULOWAN HOTEL)	鐵道藝術村 台東森林公園 三仙台 鐵道文化園區 東大門夜市
第五天	花蓮	宜蘭礁溪	120km	3.0hr	泡溫泉 每日溫泉旅店 玉泉旅館 龍山溫泉旅館 亞諾溫泉行旅 礁溪原湯商旅 香檳溫泉大飯店	秀姑巒溪口 長虹橋 清水斷崖 七星潭 蘭陽博物館 礁溪湯圍溝溫泉 宜蘭東門夜市 羅東夜市X
第六天	宜蘭 新北三貂角燈塔 新北富貴角燈塔	新北三貂角燈塔 新北富貴角燈塔 台北北投	50km 90km 40km	1.0hr 2.5hr 1.0hr	溫暖的家	三貂角燈塔 八斗子車站 富貴角燈塔

四極點
極東點-三貂角(新北市貢寮區)
極南點-鵝鑾鼻燈塔(屏東墾丁)
極西點-台南七股燈塔(台南市七股區)
極北點-富貴角(新北市石門區富貴岬角)

第四、 規劃住宿
 背包客棧、一般民宿
 參考資料：

  台灣北部低價位住宿攻略

  台灣低價位住宿攻略

  【住宿】 一個人單車環島便宜住宿整理

  火車環島-便宜住宿篇(背包客)
  台灣旅宿網

三餐：

  早餐：背包客棧、民宿

  中餐：隨便(有什麼吃什麼)

  晚餐：好一點的，夜市或餐廳


第五、 出發前的準備

一)、調整作息

1、不要超過24:00睡覺(不要當夜貓子)
2、早上07:00起床
3、最少持續一個月

二)、負重登山練習

1、陽明山登山練習
2、或跑步訓練(最少3000公尺)
3、學習使用Google Map

三)、攜帶及準備物品

1、行車紀錄器
2、手機架
3、藍芽小喇叭
4、眼鏡
5、背包
6、腰包及簡易包
7、水壺
8、手套
9、布鞋(直穿)
10、襪子(直穿)
11、排汗外褲(直穿)
12、遮陽帽(不一定)
13、保暖帽
14、長袖衫
15、領巾
16、GORE-TEX外套
17、外套、羽絨衣或軟殼衣
18、餐具(大且質量輕並附有把手)
19、補充能量零食(易調理、高熱量)，如：巧克力、能量包
20、盥洗用具(快乾毛巾、牙刷、牙膏、沐浴乳、洗髮精)
21、備份衣物(一件長袖排汗衫、一件內褲、一雙襪子用塑膠袋包好，配合保暖衣可當枕頭)
22、兩截式雨衣(雨褲、雨衣可用GORE-TEX外套)
23、衛生紙(如廁或擦拭餐具用)
24、泳褲、泳帽(泡溫泉用)
25、垃圾袋
26、隨行筆記
27、輕便鞋(住宿後外出或暫時替代用)
28、單眼
29、腳架(要帶嗎?)
30、充電器及相關
31、全罩(3/4罩)安全帽
32、保險
33、衣架

四)、注意事項
  1、現金
  2、信用卡(悠遊卡)
  3、身分證明(身分證、健保卡)
  4、隨身藥物
  5、修剪指甲